Vardagsbekymmer

Alla bekymmer är onödiga. Vi skapar problemen i våra tankar utan att veta om det, helt omedvetna om vad vi gör. Vi har med oss vårt bagage och vi ser världen genom vårt filter. Vi ser sällan verkligheten som den är, bara vår tolkning. Vi ser våra tankar som en del av oss och tror därför oftast mer på dem än på sanningen. Våra tankar är inte vem vi är, våra tankar grundar sig på hur vi lever och har levt, ingenting om HUR man är eller VEM man är. Det är bara ett resultat av din livshistoria. Likaså dina kläder, de säger en del om hur du lever men ingenting om dig. Vi människor vi har en fantastisk hjärna som oftast missbrukas, vi tänker inte vi blir utsatta för tankar. Vi har ca 90.000 tankar om dagen och 95% är samma tankar som vi hade igår. Hur går det till? Varför är det så? Jo, eftersom de flesta inte kontrollerar sina tankar så tar något annat över dem- Egot. Egot är den del av dig där alla dina bördor sitter, egot är den mentala bilden du har av dig själv. I egot finns alla roller du spelar och alla förbetämda tankar du har om livet. det är inte alls du, det är bara ditt ego. Det är egot som älskar problemen, det är genom problem det växer och får liv. Utan att känna till egot är det vanligt att man misstar det för sig själv.
När en situation utspelar sig kan man antingen finna sig i det eller ej. När egot tar över börjar man oftast leta efter fel eller något att klaga på för att samla på sig mer energi. Eftersom det består av negativ energi så är det inte så konstigt att man omedvetet letar efter elände. Eller ja, egot letar efter elände åt er. Utan att veta det så är ni beroende av bekymmer eftersom annars dör egot. Vi har nästan alla detta lilla monster i oss och det är vårt filter, vårt ego som skapar problem i våra liv. Att försöka ändra på "vad som är" känns som det lättare alternativet men det är egot som lurar dig till att tro det. Att finna sig i "vad som är" är ALLTID det lättaste alternativet. Att inte göra något motstånd ger dig ro i livet, men så länge egot är uppe och luras så vill man inte ha ro, man vill ha drama i livet. Man vill ha något eller någon att klaga på och i sin tur så är det alltid någon som klagar på dig. Det är andra människors egon som växer genom kommunikation med ditt ego. När 2 människor möts är det egentligen 4 varelser. Du och ditt ego och den andra med sitt ego.

Om man börjar bli medveten om att man har ett ego och att det är egot som söker anledningar till dig att vara olycklig så kanske man lägger märke till egots tankar också och kan genom medvetenhet se situationer som de är, inte genom sitt tanke-filter som förvränger situationer. Försök inte se vem som har rätt eller fel, försök inte ge ut en bild av dig eller hur du är. Var bara uppmärksam på situationerna som de är, utan dina tankar om dem, så lär du se att "problemen" du har inte är mer än din syn på sitationen. Släpp de negativa tankarna när du märker att de inte ger dig lycka. Släpp dina fördomar när du ser att de inte låter dig ta in helheten. Släpp dina tankar om hur saker SKA vara för att njuta av dem som de verkligen är.

Man kan inte vara olycklig och lycklig samtidigt, så bestäm dig här och nu hur du ska må just nu. Varje gång du tänker på ett "problem" fråga dig själv: Är detta det bästa jag kan göra av min tid? Är dessa tankarna gynnsamma för mig? Löser jag något genom att må dålig? Vilken nytta gör min olycka? Finns det något jag gillar som jag kan göra just nu istället? Är dessa de bästa tankarna jag kan nå?

Om du mår dåligt och anstränger dig för att må bra, stanna upp. Släpp tankarna och koncentrera dig på din andning. Sitt ett par minuter med rak ryggrad och fokusera på din andning. Låt tankarna komma och gå och återå till andningen, lägg all fokus där. Hur känns det när du andas in? Hur känns det när du andas ut? Andas med magen och håll bröstet avslappnat och stilla.
När man andas ett par minuter utan att låta tankarna flöda kan mirakel ske. I den lilla tankeluckan. Testa och se!

Mobbing

Alla har någon gång antingen blivit mobbade, mobbat någon eller sett mobbing pågå. De flesta "lösningar" som finns idag grundar sig på att ändra, eller försöka ändra på mobbaren. Det kan endast ge ett tillfälligt resultat, det kan ändra eller ta bort symtomen men aldrig ursprunget till problemet. Det kommer att fortsätta uppstå antingen från mobbarens håll, kanske med andra människor men framför allt den som blivit mobbad.
Det är lika vikigt för varje människa att lära sig att inte låta omvärlden styra dina tankar eller känslor. Att vara 100% ansvarig för sina handlingar och känslor. Glädje är inget som händer en. Man kan inte bli utsatt för glädje, det kommer inifrån dig och detsamma gäller ledsamhet. För varje individ är det av lönsamhet i längden som man ska lära sig självkontroll och avslappning, att leva i fred. Det är inte förrän då man har ett "drömliv", det som så många andra verkar ha men som verkar långt ifrån ens egen verklighet.
Om man upplever att man blir mobbad då skapar man mer av det. Man blir ett offer som väntar på att något ska hända, det händer med alla som ser sig som offer i situationer. Att se sina egna handlingar och förstå reaktionen är också av bästa intresse. Ingen annan kan diktera hur du ska må och ingen annan kan påverka hur du mår genom gärningar. Dvs, om du inte tar saker personligt. När man tar saker personligt så ser man inte verkligheten. Man ser sin tolkning av verkligheten vilket kan skilja sig helt från vad som egentligen händer eller hänt. Ibland förstår man bättre i efterhand men det är oftast om någon som man anser vara livsförändrande händer. En näras död, förändring i karriären, bli förälder eller tragedi och mycket annat. Oftast skyller man på någon annan eller något annat tex. en situation. Jag blir inte lycklig förrän den människan slutar mobba mig. Jag blir inte lycklig förrän jag får det, blir det, kommer dit. Anledningen till att man aldrig når lycka genom att tänka så är därför att man sätter lyckan någonstans där man inte är och man skapar mer anledningar till att inte vara lycklig. Så länge du ser dessa anledningar som riktiga så är de riktiga.

Mobbing kan bara stoppas genom att låta människor veta att ingen kan mobba dig om du inte tillåter det. Men tillåta menar jag inte att du ska försöka påverka en annan människa att sluta göra något eller börja göra något, utan att inte låta något som andra gör vara en del av ditt liv om det inte gynnar dig på långsikt.
Ser du dig som offer så väljer du, medvetet eller ej, att tillåtas att bli mobbad genom hela livet. Inte bara mobbad men känna att saker är fel och att din lycka beror på en förändring i situationen. Man får se verkligheten som den är och acceptera den och vara lycklig oavsett. Man ska gilla nuet. Det är inte i framtiden eller i dåtiden saker sker eller som känslor känns eller som tankar tänks eller som saker görs, det är endast i nuet och det är i nuet vi har makt. Vi har ingen makt i det vi pratar om när vi pratar om framtiden. Idag kan jag inte göra något imorgon, jag kan bara göra det nu. Jag kan inte vara glad igår eller imorgon, jag kan bara vara glad nu. Vi har bara nuet och det är i nuet makten finns. Nuet är det mäktigaste som finns därför att det är allt som finns att uppleva. Du kan tänka på igår men det är nu du tänker. Igår finns inte, bara tankarna av igår och fastän tankarna är vekliga så är inte igår det. Tid är inte verkligt, det är en uppfattning av verkligheten. Därför finns bara nuet.

Känner du dig mobbad nu så är det nu du måste göra en förändring. Det kan vara olika vägar man tar men alla kommer inse samma sak till slut. Jag är inte mobbad, jag ser mig som mobbad. Jag känner mig mobbad. Jag är inte mobbad, verkligheten kan vara att någon säger något åt dig men de kan inte tvinga dig att känna någon känsla. Det är verkligheten. Att se situationen utan att identifiera sig eller sitt liv med det. Du behöver inte ens blanda in dig i mobbingen, det är det jag menar. Du kan välja att vara utanför situationen och observera det istället. Utan att se det som en del av ditt liv. Om du inte gör reagerar så har du inget med det att göra. Med reagera menar jag att i samma stund känna en negativ reaktion. Att få inspiration vid tillfället och agera är något annat.
Så se mobbingen för vad det egentligen är, en individ eller grupp som inte mår bra och föröker på fel sätt läka sina sår och må bättre. Fel sätt är det inte därför att det är taskigt eller elakt utan för att det inte ger långvarig effekt. Det är något som tar bort eller minskar symtomen, men som inte tar hand om orsaken. Därför fungerar inte heller straff eller separation. Man ska inte se saker som fel, men ska se det som en guide till vad som är rätt. Lär dig och gå vidare. Lev i nuet. Se verkligheten som den är, upptäck dig själv när du gör saker eller tänker tankar som inte gynnar dig, observera. Lär dig observera. Lär dig vara medveten om vad du gör och om din omgivning.

Tack!

Jag vill börja med att tacka! Tack så mycket, jag har inte tillräckligt med ord för att beskriva min tacksamhet och kärlek. Tack för allt jag får se. Tack för allt jag får känna. Tack så jättemycket för all kunskap.

Jag vill säga än en gång att det finns inga sammanträffanden. Inte på det sättet de flesta brukar uppfatta det som. Det är ingenting som bara råkar hända. Det har alltid varit meningen. Det finns universella lagar som får det att vara så. Det kunde inte varit på något annat sätt. Lagen om orsak & verkan. Allt du har gjort och upplevt i ditt liv har skapat resultatet- du som du är idag. Där du står just nu.

Du ska vara glad över ditt liv. Det är underbart från och med den sekunden du tror det. Det handlar inte om vad du har, utan hur du ser allt som finns. Du äger inget, du lånar det och du ska uppskatta varje sekund du som du njuter av det. Människorna i ditt liv är inget du äger. Dina barn är inte "dina" barn. De är barn som kommit fram genom dig, inte åt dig. Du är inte en mamma i livet, du är inte en företagare, du är inte en student. Du är en levande varelse som har ett syfte i nuet.

Nya Jag

Jag känner mig som en ny jag! Utan att känna mig tvingad till att definera skillnaden. Jag är nöjd, glad. Jag tycker framtiden är spännande och att allt som varit haft sin mening. Jag har hittat tillbaka till tacksamhet. Jag vill lära känna Gud bättre. Jag saknar Gud? Kan man säga så? Nej, förmodligen inte. Jag saknar att känna Guds närvaro. Så säger jag det. Jag känner den nu igen men jag ska utveckla förhållandet. Jag mediterar igen. Jag ska läsa Nya Testamentet och fortsätta med mitt skrivande. När jag skriver lär jag mig så mycket om mig själv. Jag utvecklar mina drömmar med detaljer och ger de nytt liv. Jag har nya drömmar, som denna gången, ska kallas mål! Jag har mål som jag ska uppnå.
Det som jag är helt klar med att formulera i bilder och ord i min hjärna är mitt företag. Jag ska öppna ett massageföretag. Jag ska erbjuda fot- och ansiktsmassage i hemmet. Träffa nya människor, vara en som tjänar andra och älska det. Jo, jag ska ta betalt men det är inte fel. I utbyte mot deras pengar ska de få en massage med god, välönskande energi och jag ska dela med mig av min gjädje och kunskap till de som vill ha den. För att utvecklas spirituellt måste jag dela med mig av min kunskap utan att vilja ha något i utbyte. Mot massagen kan jag däremot ta betalt eftersom jag har andra drömmar som kostar pengar. Jag ska inte låtsas, jag älskar pengar. Jag har alltid kännt en saknad utav det och jag vet att jag förtjänar det. Jag behöver däremot lära mig att hantera det. Att ha en inkomst är inte detsamma som att ha växande tillgångar. Jag vill ha växande tillgångar och jag vill lära mig mer om hur pengar fungerar.

Ett annat mål jag har nu på kort sikt är att göra mig av med alla mina belastningar i form att materiella ting från mitt liv. Jag har lådor med skräp. Det känns lite att kalla det för skräp, alla kära barndomsminnen. Men eftersom jag inte ger det något större värde vanligtvis så kan det inte kallas för annat än skräp. Ingen tar någon nytta av det. Jag älskar att ge bort saker och ångrar mig inte. Så varför har jag inte gjort detta tidigare? Jo, jag har försökt hålla mig fast vid en viss tid i mitt liv, velat vara som då. Glad, nöjd, stark.

Personlig förändring sker i dig. Jag förändras därför inifrån. Jag ska inte rymma ifrån mina problem utan älska dem och finna en plats åt dem i mitt liv och i mitt hjärta. Se dem på ett annat sätt, med en barns syn. Jag vill leka genom livet, det har alltid varit min intention. Hur annars skulle man ta sig fram? Lekande lätt sker lekande lätt!

Jag längtar till min meditation senare idag. Jag har inte längtat till meditation såhär mycket på månader! För att sessionen ska bli så lyckad som möjligt måste jag göra mig av med överflödig energi. Syftet med min meditation är att öppna mig för nytt och utvecklas spirituellt, vad det nu innebär så är jag öppen för allt. Jag vill fortsätta känna mig som en ny människa varje dag som är mer glad över livet och som har en stark intuintion. Jag vill arbeta mot att vara en stark kvinna som klarar av allt i livet Lekande Lätt! Jag vill känna mig fri till att göra det som behagar mig. Jag har så stark längtan till detta att jag inte kommer släppa intentionen förrän manifestationen kommit. Jag ska erbjuda mina tjänster varje dag och be Gud om hjälp. Jag ska be Gud att visa mig vägen till meningen med mitt liv. Jag ber att Gud ska visa mig på sådana sätt att jag vet att det måste vara Han. Jag ber Gud att hjälpa mig att öppna ögonen för allt som talar till mig. Jag ber Gud att visa mig vägen. Jag tackar gud för livet jag har idag och för livet jag har levt. Jag tackar Gud för alla de underbara ting han har visat mig. Ting är inte det rätta ordet, men det får duga tills jag hittar något mer passande. Jag tackar Gud för att han låtit mig bli den jag är idag och att han låter mig njuta av allt som finns.

Tack Gud för all din oändliga kärlek och din tro på mig. Tack för att jag får vara en del av dig och vara medveten om dig. Tack för att jag aldrig kan vara ensam eller känna mig ensam. Tack för att du visade mig mitt ego. Tack för alla dina generösa gåvor. Tack för att du finns, är, har, ger. Tack för liv!

Mitt Nya Jag är en människa som alla andra. Jag är inte som någon annan och inte annorlunda heller. Jag är en av er och en av Honom. Allt är samma ändå. Jag är en ny Nataly idag och henne är jag tacksam för och välkomnar i mitt liv med glädje och firande!