Vad är detta för blogg

Vad handlar min blogg om? Vad vill jag med den? Vem ska läsa den?

Jag har tänkt länge på vad jag vill att min blogg ska handla om. Jag har testat att blogga förut men har alltid blandat glada med deprimerade inlägg... De dagar jag inte mått så bra har jag bloggat och nästan gråtit. Men nu är det slut med det. De dagar då jag inte mår så bra ligger min fokus på att må bra! Så om jag nu skulle blogga en regnig dag skulle det vara för att uppmuntra mig själv. Jag vill att min blogg ska ha fokus på Positivitet, livsförbättring och andra saker som får en att må bättre. Sen spelar det ingen roll vad det är för något eller var det kommer ifrån. Dvs det är inget konstigt för mig att prova på en gammal kinesisk meditation eller indiskt mantra och bli inte förvånad om jag lägger ut en video där jag gör en sk happy dance haha, fast det har jag inga tankar på för tillfället =).

Vad jag vill med min blogg är att uppmuntra mig själv och andra till att vara fokuserade på vår vilja att vara ett glatt folk. Att inte vara orolig för allt och att med träning bli bättre på att få de upplevelser vi önskar oss och välkomnar till våra liv. Bloggen handlar om min personliga utveckling och vilka medel jag tar till. Mina tankar om livet och allt utöver det.

Vem ska då läsa min blogg? Ja inte min syster tex haha hon ska bara gå in och kolla lite då och då för att hon måste, för att hon är min syster =) . Hon är inte alls intresserad av sånt som man inte kan se eller ta på. Hon brukar inte tänka på gud eller på andra "detaljer" i ens liv. Inte för att det är ett tvång för någon som läser min blogg utan mer för att det är en del av mina tankar.

Okeeeeej. Nu ringer Sandra, som jag redan borde träffat, och stressar mig. Jag måste gå nu! Fortsätter senare... Puss Puss

Fortsättning...
Ja alla kan läsa min blogg som har en nyfikenhet eller ett intresse för livet. Hur man lever livet bäst. Det är något som jag försöker ta reda på. Jag har 1000 tankar varje dag som bara slår mig och ibland funderar jag vidare på några av dessa, de tänkte jag dela med mig på mig blogg...

Stai Attento - Dagens Ord - Be Careful

"The more thoroughly we comprehend what causes our own suffering as well as the suffering of war, violence and separation, the less likely we are to create those conditions for one another."

Hämtat från denna sidan på Oprah.com

När jag läste detta stannade jag till. Jag vet att det stämmer... Ibland är jag en riktig hycklare och när jag får smaka på min egen medicin så tänker jag om. Tyvärr måste det kännas ibland för att jag ska förstå. Man blir mer ödmjuk och får en annan uppfattning om situationen.

Det stod också:

We must enter the pain that ends our pain.

*

The purpose isn't simply to get out of our own suffering; it's also to have insight into others.

Jag tror att allt för många människor flyr från sina känslor. När man får ångest eller känner sig ledsen så tror jag att det bästa är att försöka förstå sig på sina känslor och därmed sig själv. Att undvika känslan kan inte annat än skjuta upp det till ett senare tillfälle. Jag tycker att det är modigt att våga handskas med allt när det kommer men precis som det är en vana att skjuta upp känslorna och inte reagera sansat så blir det en vana som man behärskar bättre och bättre.

Jag har länge haft problem med agression. Jag flammar upp på några sekunder och gör spontana och dumma grejer som jag inte hunnit tänka genom. Så känns det iallafall... Detta är något som byggts upp och precis som jag varit på en väg mot mer aggressivitet så har jag vänt mig mot en ny väg, mot fridfullhet och även om det fortfarande är en vana så har jag andra vanor med, som att stanna och tänka genom det först. Ibland går det bra ibland inte. Det beror på hur fokuserad jag varit på fridfullhet den dagen.

Vad jag inte alls tänkt på...

Det är hur mycket bättre jag blivit med människor jag inte känner. Förut kunde jag bråka med 3 människor under en tur i stan. Numera struntar jag i småsaker som Kunde Irriterat mig. Jag väljer oftast att handskas med det när det händer och känner jag för att säga något till en människa så gör jag det MEN det brukar oftast vara något som inte irriterar den andra personen utan kanske får dem att tänka om.

Ett exempel:

Sist när jag var i tvättstugan så hade jag lite kläder kvar att torka och ingen hade kommit på tvättiden efter. Jag gick ner för att sätta de sista kläderna en stund till i torktumlaren och träffade en tjej som tvättade kläder i en maskin. Hon sa att eftersom ingen kommit på en timme så beslöt hon sig för att tvätta. Jag sa javisst, det är inte min tid och jag är klar (sen såg jag att kläderna fortfarande var lite fuktiga) så jag hade stoppat in dem i torktumlaren och höll på att torka bort ludd så kom en annan kvinna in med tjejen som tvättade och den andra kvinnan var förbannad. Hon frågade surt:

-Vems kläder är detta? Och pekade på torktularen.

-Mina sa jag, sen tittade jag på tjejen och sa: Jag tänkte torka dem en stund till medans dina kläder kvättas. Då sa kvinnan högt och argt:

-Nej! De ska ut för jag ska LÅSA! Det är min tid nu och jag vill inte ha någon här inne. Sen gick hon och tjejen ut.

Då valde jag att inte säga något utan fortsatte att torka bort ludd. Jag blev så arg i någon sekunde sen tänkte jag, stackars henne som är ännu argare och inte ens förstår hur hon beter sig. Vill inte samarbeta eller vara trevlig och hon har inget att förlora... Då ville jag vara lustig och kom på vad jag skulle säga när de kom tillbaka. Min idé var att säga:

-Ha en bra dag, speciellt Du!

Men som tur är så styr jag inte ehla universum utan bara mig själv och kvinnan kom tillbaka själv. Vad kunde jag säga nu? Jag la ner min mentala stridsyxa och log och sa:

-Ha en bra dag!

-Va??

-Ha en b r a d a g!

-Aha, tack! Nä jag har varit helt stressad, jag slutade jobbet precis och så har någon tagit min tvättid och nu är en maskin upptagen.

-Jaha ok... Så gick jag. Kanske inte helt uppmuntande men det var ett mycket bättre beteende än vad mitt gamla jag var van vid. Jag var rätt stolt över min anger management den dagen för den gamla jag hade inte gett upp. Jag hade säkert tvingat kvinnan att se på när jag torkade mina kläder eftersom hon pga sin försening inte längre hade rätt till den bokade tiden osv. Men hur jobbigt hade inte det varit? Jag har lärt mig att den lätta vägen oftast är det rätta vägen...

Dagens ord- Stai Attento - be careful

Var försiktig med det du tänker, för det leder oftast till det du gör.

Var försiktig med det du gör, för det leder oftast till det du upplever i din omgivning.

Var försiktig men lev med glädje och njut av dina beslut.

Reagera inte på din omgivning utan ge dig tid att besluta och känna. Du har en instinkt av en anledning, lyssna på den, lär av den.

Agera mera, reagera mindre...

Såhär vill jag bo...
En lägenhet mitt i stan med plats för mig och mina hundar och en till?

The Law of Attraction / Attraktionslagen

I min new age-tro haha så finns det olika universella lagar som vi alla lever under. Precis som gravitationslagen så finns det andra lagar som ingen undgår. En av de är attraktionslagen. Det finns många experter inom ämnet och trots att principen alltid varit känd så blev denna ettikett mest känd efter filmen the Secret, 2006 som mest handlar om just, the Law of Attraction och hur man bäst lever med hjälp av lagen.
Filmens hemsida

The Law of Attraction innebär att allt du gör nu påverkar det du upplever sen. Allt vi tänker, säger eller gör påverkar det vi får i våra liv.

* Lika attraherar lika
Om du är tacksam över det du har i ditt liv så får du mer att vara tacksam för.
Om du är ledsen över det du har i ditt liv så får du emr att vara ledsen över.
*Allt i ditt liv har du attraherat
Om du tänker på en grej och önskar att det händer ELLER inte händer så attraherar du det. Vissa människor är så fokuserade på saker eller upplevelser de vill ha att det vore svårt för dem att inte få allt... Andra är så fokuserade på det de inte vill ha och sitter sen och gnäller och pratar om varför deras liv är som det är och skapar ännu fler likande situationer för framtiden...

Med kunskapen om denna lag har många människor beslutat sig att testa det i sina liv för att se om de klarar av att uppnå mål eller kan manifestera (attrahera in i sitt liv) något objekt. Exempel: ett nytt hus, gå ner i vikt, en resa, nytt jobb, pojkvän/flickvän etc...
Jag har sagt det innan och jag säger det igen det finns SÅ mycket information om detta på nätet så jag tycker att det bästa jag kan göra är att länka till de sidor som jag ofta använder och som jag tycker är bäst. Jag tycker att filmen the Secret är ett jättebra sätt att börja. De (ett gäng experter) förklarar alla principer med lagen, ger olika expemel på hur det kan se ut och lär ut olika sätt att tillämpa det i livet.

På YouTube finns många bra videos om the Law of Attraction och där finns även en grupp som heter The 100 Day Reality Challenge som startades av 3 tjejer, Lilou Mace, Sandy Grason och Laura Duksta. Efter att de sett filmen the Secret tänkte de på hur det skulle vara att tillämpa metoderna i deras liv i 100 dagar. De skulle sätta upp mål och se hur det gått med de efter utmaningen var över. Lilou är den mest populära och aktiva av dem och hon är nu på säsong 11, alltså håller hon på med sina 1000+100 dagar nu =) Det går väldigt bra för henne och hon är ett bra exempel på hur man kan leva med laven "vid sin sida" haha. Jag kan förstå att detta låter som trams, nonsens och att man kan uppfatta mig som lite blåst som tror på detta. Men det finns en mycket djupare vetenskaplig förklaring som jag inte ger mig in på idag.

Länkar:

Hemsidan till the 100 Day Reality Challenge

De första 20 minuterna av filmen The Secret på YouTube

Man kan se videosar av Lilou, Sandy och Laura på YouTube också där de förklarar allt om hur gruppen fungerar och mycket annan info om the Law of Attraction och hur man kan använda den.

Saker som gör mig gladare

Vissa dagar är jag lite orolig över något trams och då brukar jag tänka på saker som gör mig glad. Det kan vara en låt, en kompis eller något som någon sagt. Jag smakar på tankarna och låter mig njutas av dem. När man tänker en tanke och föreställer sig det så reagerar hjärnan på samma sätt som om det vore i verklighet. Så att träffa någon man gillar för att bli glad kan man göra men det räcker med att tänka på personen för de fysiska effekterna. Samma sak gäller allt, det beror på hur väl man kan leva sig in i situationen också men när man övar blir man alltid bättre! Det kallas för övrigt i min New Age värld för visualisering eller visualisation. Det är en sorts övning samtidigt som det är en naturlig grej vi gjort sedan vi var små, det kallades då för fantasi hehe eller fantisera och jag minns att många gillade att göra det minst lika mycket (om inte mer ibland) än att göra det IRL.

SAKER SOM GÖR MIG GLADARE:
*Lil' Wayne
*Min Facebook
*YouTube
*Mina vänner
*Min syster och hennes familj
*Andra människor haha
*Gym Class Heroes- Cupids chokehold
***Nina Simone överhuvudtaget***
*I aint got no... I got life - Nina Simone
*I Put a Spell on You - Nina Simone

På väg någonstans

Jag kan föreställa mig i ett liv väldigt annorlunda från detta. Jag kan föreställa mig vara rik. Jag vet att detta inte är en dröm som jag inte kommer uppnå, varför? Jo, därför att för några år sedan hade jag aldrig kunnat föreställa mig livet jag lever idag. När jag blev våldtagen och deprimerad så trodde jag inte på att jag snart skulle ha vänner igen och bryta upp mitt dåvarande förhållande. Jag trodde på att mitt liv nu var ett evigt staff för något som hänt.

Idag är jag en glad människa med mina stunder haha... Jag är en förändringens människa. Jag är så olik den gamla Nataly och det glädjer mig. Jag var kanske rädd för förändring innan. Jag var trygg i min roll, att tycka synd om mig själv och älta över det som hänt och över hur jag mådde. Jag klarade inte av att förlåta mig själv. De flesta säger att om man blir våltagen så ska man absolut inte beskylla sig själv. Jag vet liksom att det inte var jag som våldtog mig själv men jag vet att jag inte hade behövt bli våltagen om jag gjort annorlunda val. Han som våldtog mig var min dåvarande, nya kompis pojkvän. Varken hon eller han är människor som jag borde umgåtts med. De var mycket äldre än mig och jag ville vara lika cool som de så jag började rymma hemifrån och jag började festa mitt i veckan på svartklubbar och jag började knarka, en ond spiral av negativitet. Jag vet nu att allt det ledde till fler dåliga saker och våltäkten var en av dem. Trots att jag i år försökte övertyga mig själv om att det inte var mitt fel så visste jag inombords att jag var rätt person för att bli våltagen just då. Jag t.o.m. sa det. Men jag visste inte riktigt varför, jag trodde att det var för att jag skulle kunna stoppa ett stort antal våltäkter. Kanske med något jag skrev eller gick runt och förmedlade på annat vis. Men jag var inne på fel spår. Jag var arg, jag ville beskylla någon annan. Jag ville säga: VI MÅSTE STOPPA VÅLTÄKTERNA och att en massa arga människor skulle stå på min sida.
Numera vill jag hjälpa mig själv främst att inse att man måste ta ansvar över 100% av ens liv. Du är inte asvarig för vädret men du är ansvarig över hur du klär dig, över hur du upplever vädret och över dina tankar om det. Man måste inte bli arg när det regnar tex, man kan istället fira att det är en passande dag att mysa hemma och riktigt umgås med familjen. Man kan alltid välja att se det positiva i situationen. Även om det är svårt ibland så kan man åtminstone acceptera situationen och försöka lära sig något. Man kan växa eller halka vid varje situation. Halkar man får man ta sig upp igen eller sitta kvar och tycka synd om sig själv och skämmas över att man halkat framför alla. Eller så kan man växa, dvs man hanterar situationen när det händer. Man är fokuserad och närvarande. Observativ. Man agerar vid de rätta stunderna. Allt detta händer typ automatiskt när man är i "the flow". Jag kallar det så utav olika anledningar och det är stunden då allt i ens liv går perfekt utan ansträngningar. Jag brukar känna så när jag mediterar dagligen och är fokuserad på det som är viktigt i mitt liv. Då blir jag automatiskt glad och tänker mer positivt och läser mer positivt. Allt i mitt liv är positivt. Jag vill inte tjata på ordet men det är underbart, roligt, spännande, upptäckande och mycket annat. Just nu är jag stressad för jag ska ut med hundarna men kände att jag bara var tvuuungen att skriva först och jag har skrivit mycket, mycket mer än vad ja trodde jag skulle göra.

Vi skrivs sen =P

PussPussXX



Just Det...
Vad jag ville komma fram till innan var att trots all min hopplöshet tidigare så blev mitt liv inte bara bättre utan perfekt. Jag är så nöjd med min tillvaro. Vissa dagar är jag helt förälskad och andra dagar är jag mer observativ. Idag är en sån dag. Kanske är jag inte lika pratglad just för att jag idag är så skrivglad =)
Jag vaknade med många olika tankar och fick välja ut en av trådarna att skriva om. Och där höll jag på att komma bort mig igen men kom på mig själv, haha!

Hela inlägget idag = Jag är lycklig med mitt liv som det är. Ändringar sker hela tiden, förändringar också. Jag är på väg någonstans men...

Det är vägen som är den viktiga.

Jag är glad nu, jag väntar inte på mitt drömjobb eller på att bli rik för att vara glad. Jag tycker att mitt liv är perfekt som det är just nu för hade det inte varit som det är just nu så hade jag inte heller varit på samma väg och jag hade inte gjort allt om jag gör nu och jag Njuter Verkligen Av Livet. Vad jag än gör, annars finner jag inte mycket intresse i det och gör det lite snabbare än vanligt hehe... Saker som jag älskar att göra spenderar jag mer tid på, tänker på kvalitet inte kvantitet =) Det gäller allt. Mina vänner, min familj. Jag förbättras. Jag är inte nån expert... Än hahaha.

En Annan Tanke... Jag Vill Få Färg. Även om det är vinter...

DET NYA LIVET

Idag är en nystart... Mitt nya liv startar NU och jag ska för första gången inte berätta vad jag ska göra utan hålla mig till det som skett. Jag ska bara prata om det jag redan gjort. Jag har börjat med "the 15 minute miracle method" det går ut på att man i 30 dagar ska starta dagen med att skriva 2 listor. I den första ska man lista 10 saker som man är tacksam för i nuläget och i den andra ska man lista 10 saker man vill vara tacksam för, dvs nägot man önskar sig. Jag förklara inget utdraget eftersom det redna finns så bra instruktionsvideos på youtube. Men jag kan säga att det har haft en riktigt rolig och bra påverkan på mig. Jag tänker mer tacksamhet och känner det. Det är det viktigaste, att känna tacksamheten. Många spirituella ledare eller lärare påstår att tacksamhet är det starkaste kraften vi har. Att vi genom tacksamhet kan ha allt vi någonsin önskat. jag struntar i att gå in på det utan förklarar vidare nån annan gång men som sagt om det är något som Du är nyfiken på så finns det mycket info om det på nätet. Man kan söka på google med sökord: the power of gratitude eller benefits of gratitude.

Här är lite citat som jag hittat på google:

"You simply will not be the same person two months from now after consciously giving thanks each day for the abundance that exists in your life. And you will have set in motion an ancient spiritual law: the more you have and are grateful for, the more will be given you." --Sarah Ban Breathnach

"If you concentrate on finding whatever is good in every situation, you will discover that your life will suddenly be filled with gratitude, a feeling that nurtures the soul."--Rabbi Harold Kushner

Jag kan säga att jag själv upplevt förändring pga av tacksamhet. Vi har så mycket i livet som vi tar för givet, vi är som bortskämda barn livet ut ibland. Förväntar sig allt utifrån. Jag talar för mig själv, haha. Jag har surat i år och undrat varför jag inte får allt jag vill ha utan att en sekund tänka på vad jag gör, vad jag ger. Jag vet att allt som jag gör mot andra gör jag mot mig själv och att förändringen man vill se alltid måste börja med en själv. Därför kan jag inte vara den bortskämda, olyckliga, krävande Nataly jag tidigare varit. Jag är skyldig mig själv, mitt liv, min framtid och omgivning tacksamhet och glädje. Allt positivt går hand i hand och allt negativt också... För att få in mer glädje måste jag börja med att sända ut glädje och det gör jag genom att vara tacksam över allt det befintliga i mitt liv.

Idag är jag på dag 1 igen och det känns osäkert. Men jag är tacksam över att ha träffat Jenni och hennes/dina ord spelas upp i min hjärna. Jag är skyldig mig själv en chans. Jag är redo för en förändring och det nu!

Tack Gud/Universum/EnergiKällan för att jag får uppleva och älska... Livet är härligt =)

Komvux igen

På måndag ska jag o Calle till komvux. Han ska registrera sig och jag ska söka in... Undrar om det kommer finnas platser på de vanliga kurserna eller om jag kommer få ta det mesta på distans. Jag är så sugen på att börja skolan igen - jag längtar!! Jag är lässugen också, vill läsa en riktigt bra bok och bara fastna i den. Det är något av det bästa som finns. Jag gillar inte tv längre lika mycket så en och annan film eller dokumentär går bra men jag orkar egentligen inte när jag har dator. Nä, jag vet inte vad jag ska skriva.. Jag ska städa lite och se om inspirationen kommer..

Till Jenni: Jag är på dag 3 och jag tänker knappt på det!! Det går alltså mycket bra skulle jag vilja säga =)

Julafton - Shmulafton (Bilderna skulle inte vara på detta inlägget hahaha)

Denna jul var den absolut sista julen jag spenderade som en idiot. Enda sen jag var 12 har julen varit en obetydelsefull helgdag. Det var min första jul utan pappa och utan jul med hela familjen. Sedan dess har julen inneburit att vi ska umgås med familjens vänner och i princip så har det bara handlat om maten, drickan och presenterna. Att sen höra allt som var fel på deras klappar och vem som var snål mot vem, är bara äckligt. Vad i helvete har det med julen att göra? Ska inte klapparna vara ett bevis på att man tänkt på varandra och försökt ge dem något som uppskattas?

Nä min nästa jul tänker jag spendera min tid, kraft och energi på människor som aldrig fått en glimt av min uppfattning av julen. Jag vet inte vad det blir men just nu funderar jag på ett barnhem. Barn UTAN en familj, barn som inte har några roliga familjehistorier att höra om. Barn som inte förväntar sig något. Jag vill på något sätt bidra med någon som blir ett starkt minne av hur en underbar jul kan och ska se ut.
Jag är så trött på jultomten som barnen lever för resten av året. Jag är så trött på att "bara snälla barn får klappar", vad är det för hot? Är inte alla barn snälla? Är det inte vi vuxna som ger dem värderingar som vi sedan inte tycker är "snällt". Julen har blivit som någon slags påtvingad religion även om den har väldigt lite med kristendomen att göra. Jag står inte ut med ännu en presentyra på stan och inte heller Årets Julklapp. Årets Julklapp borde kallas årets blåsning eller kasnke årets skämt.

När man inte får som man vill...

... Så resulterar det i att jag blir knäpp haha.

När jag vill ha något så vill jag dessutom ha det NU! En liten jakt kan vara rolig, annars intresserar jag mig i något nytt...